わが家の庭づくりでは、手間と時間を考慮して、主に苗木を購入して育てています。朝顔のような育てやすい花を除いて、種から育てる場合は発芽から開花までに時間がかかり、日々の水やりや温度管理など、きめ細やかな維持管理が必要だからです。庭に咲いた花や...

脳活と腸活、一体なぜ注目されているの？近年、健康管理の分野で「脳活」と「腸活」という二つの重要な取り組みが注目を集めています。これらは一時的な健康ブームや単なる流行語ではありません。むしろ、私たちの心身の健康状態とQOL（生活の質）を大きく...

トランプ氏は今年1月20日に米国大統領に就任予定です。今年1月7日の記者会見では、「メキシコ湾」を「アメリカ湾」に改名する意向を表明し、その理由として「我々のものだから」と主張しました。また、同日トランプ次期大統領は、デンマークの自治領グリ...

2025年は、私たち家族にとって新たな旅行のスタートとなる年です。これまでコロナ禍の中、実家の解体、庭づくり、家のリフォームに専念してきましたが、2024年4月にリフォームが完成し、本格的なシニア旅行を始めることができました。2024年の主...

今年の冬は例年にも増して冷え込む日が多くなってきました。昨年は暖冬だったため、一層寒さが身に染みるシーズンとなりました。クリスマスシーズンの花として紹介したポインセチア、ガーデンシクラメン、葉ボタン、ストック、ブルーシクラメン、デンマークカ...

年末年始は、日本の伝統的なおせち料理や、親戚や友人との新年会など、特別な食事が連日続く華やかなイベントシーズンです。普段の規則正しい食生活とは大きく異なり、美味しい料理に囲まれる機会が多いため、ついつい食べ過ぎてしまいがちです。理想的には食...

2024年は、日米両国の株式市場において、一時的な変動はあったものの、総じて順調な推移を見せました。特にアメリカ経済は力強く、当初のインフレ傾向も次第に落ち着きを取り戻し、経済とともに株式市場も堅調に推移しました。一方、日本では、新NISA...

新年あけましておめでとうございます前回は、榛名山の中腹に位置する伊香保温泉と、440年の伝統を誇る老舗旅館「福一」をご紹介しました。歴史ある石段街に沿って広がる温泉街には、黄金の湯と白銀の湯という2種類の特徴的な温泉があり、季節の食材を活か...

2024年もいよいよ年の瀬となり、今年も残すところあと1日となりました。私が新たに庭づくりを始めてから1年半以上が経ちましたが、この1年は気候変動の影響を強く感じる年でした。従来の四季の区別が徐々に曖昧になりつつあることを実感し、特に実感し...

冬季は空気が乾燥し、私たちの肌は特に乾燥しやすい状態になります。今年は西高東低の気圧配置が長期間続く予想で、年末年始は晴天が多くなると見込まれています。このような気象条件では室内外の湿度が低下し、肌の乾燥が通常以上に進行しやすくなります。そ...