Uncategorized 健康生活ガイド(メンタルケア編)
シニア世代は、身体的な機能の変化、定年退職後の生活環境の変化、大切な人との別れなど、様々な要因から認知症やうつ病などのメンタルヘルスの課題に直面しやすい状況にあります。特に、加齢に伴う体力の低下や慢性的な痛み、睡眠の質の変化などの身体的な変...
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