現代社会においては、誰もがストレスを抱える問題に直面しています。仕事や家庭、人間関係など、様々な要因がストレスの原因となっています。しかし、ストレスを解消することができれば、心身ともに健康で充実した生活を送ることができます。 ストレスは、心...

私は自然が大好きで、花や植物に触れることが特に好きです。そのため、手賀沼や霞ヶ浦、ひたち海浜公園など、自然が豊かな場所を訪れることが多いです。また、この度は5月末日に筑波実験植物園に足を運びました。茨城県つくば市に位置するこの園は、自然が豊...

庭のバラエリア 庭づくりは、家族がくつろぎの時間を過ごす場所として、重要な役割を担っています。わが家でも、庭づくりに力を入れ、こじんまりとしたバラエリアを作りました。この記事では、わが家のバラエリアについて詳しく紹介します。 バラエリアは、...

はじめに クレジットカード（クレカ）は、現代の生活に欠かせない存在となっています。シニア世代も例外ではありません。しかし、使いすぎてしまったり、返済が滞ったりすると、多額の利息や遅延損害金が発生してしまいます。資産運用を適切に行うためにもク...

日本ではコロナの終息とともに、健康意識が高まってきており、健康食品、健康薬品、健康器具などのフィットネス産業が再び注目を浴びています。今回は、特に運動に焦点を当て、シニア世代に合った運動について考えてみます。 まずはじめに、運動を始める前に...

本格的なDIY 実家の解体、ガレージの設置と終わり、ここから本格的なDIYによる庭づくりが始まりました。      設計に基づき庭のデザインには、家族のライフスタイルや個性を反映させました。このため、家族がくつろいだりするためのテーブルや椅...

愛車でのドライブは、私にとって特別な時間です。自分で運転することで、日々の暮らしに少しの特別感と楽しみを感じることができます。今回は、愛車とともに5月19日にいばらきフラワーパークに行った思い出を記事にしたいと思います。 わが家の庭には、た...

シニア世代の資金運用とITの重要性について シニア世代の方々が、自分の資金を運用する際には、様々な選択肢があります。しかしながら、近年では、ITを活用した資産運用が注目されています。ITを活用することで、様々な情報にアクセスできるだけでなく...

日本の人口減少が続く中で、2025年には団塊の世代の全員が75歳以上の後期高齢者になります。総務省統計局によると、日本では約5人に1人が75歳以上という、かつて経験したことのない超高齢社会を迎えつつあります。 令和3年の厚生労働省簡易生命表...

私は週に3、4回愛車で買い物に出かけます。買い物は主に食料品を中心に行いますが、薬や衣料品も時々買います。 私は食料品を買う際には、いくつかのスーパーマーケットを巡って、それぞれの特徴を見極めながら、コスパや品質などを考慮して買い物をするよ...