お酒を「適量」と言われる範囲で飲んでいても、必ずしも健康が保証されるわけではありません。最新の医学的知見によると、「アルコールには安全な摂取量はなく、少量でも健康リスクがある」という考え方が主流となっています。遺伝的にアルコールの分解能力が...

金融庁が現在詳細な検討を進めている「プラチナNISA」は、65歳以上のシニア世代の資産を効果的に活用し、ライフステージに応じた計画的な資金の取り崩しを支援する画期的な非課税投資制度です。この制度は、シニア世代の金融資産の有効活用と安定的な収...

大洗・鉾田の春の味覚を求めて前回は、愛車で巡る春花名所をご紹介しました。中でも、これから特におすすめの花の名所は「国営ひたち海浜公園のネモヒラ」です。この名所を満喫するなら、早朝の時間帯がベストです。ゴールデンウイーク中の5/3～5/5は、...

藤の花は、優美な花房を垂れ下げる姿で、日本の伝統的な庭園や公園の藤棚として親しまれています。中でも、あしかがフラワーパークは、壮大な藤棚の規模と美しさで全国的な名所となり、毎年多くのメディアに取り上げられ、国内外から観光客が訪れる人気スポッ...

心因性高血圧は、精神的なストレスや緊張によって血圧が一時的または持続的に上昇する状態です。病院での測定時に緊張して血圧が上がる「白衣高血圧」や、仕事中のストレスで血圧が上がる「職場高血圧」もこれに含まれます。私も若い頃、心因性高血圧に悩まさ...

シニア世代からの金投資金融市場は、トランプ関税などの要因により現在不安定な状況が続いています。株式市場は変動が激しく、為替市場も先行きが不透明です。このような状況下では、投資戦略の見直しが必要となっています。市場の不確実性が高まるなか、安全...

これまで当ブログでは、茨城県や千葉県を中心に、歴史ある観光名所や由緒ある旧跡、息をのむような紅葉の絶景、そして地域ならではの魅力的な道の駅の地元野菜など、数々の見どころをご紹介してまいりました。桜の季節が過ぎ、春の花々が次々と咲き競う時期と...

前回は、四季折々の日本の庭を彩る伝統的な植物の一つであるヤマブキを紹介しました。今年は特に美しい黄金色の花が鮮やかに春の庭を彩り、その豊かな花姿と力強い生命力が、多くの訪問者の目を楽しませてくれました。今回紹介するライラックは、春に芳香のあ...

高齢になると、睡眠の質と量に顕著な変化が現れ、さまざまな形の睡眠障害が発生しやすくなります。高齢者の睡眠障害は、加齢に伴う自然な生理的変化、長年の生活習慣、そして慢性疾患による身体的不調が複雑に関連して引き起こされます。特徴的な症状として、...

トランプ関税の影響により市場は大きな乱高下が続き、投資家心理も不安定な状態が続いています。関税政策の具体的な内容や実施時期が依然として不透明であるため、この市場の不安定な状況は長期化すると予想されています。中国以外への追加関税の90日の延期...