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現代社会の忙しい生活の中で、シニア世代にとってもメンタルヘルスは重要なトピックになっています。様々な問題やプレッシャーに対処するためには、精神的な健康に注意を払うことが必要です。メンタルヘルスとは、私たちの感情的、心理的、社会的な健康を指し...

今回は、資金運用における企業業績の分析手法を考察します。企業業績の評価には一般的に株価の動向が重要な指標となります。業績が好調な時は株価もそれに伴い上昇します。しかし、リーマンショックやコロナ、戦争などの世界情勢や、各国の金融・経済政策によ...

シニアにおすすめ！姫路城の魅力を探る私の家族は、旅行が好きで、普段から国内外を問わず色々な場所に出かけています。しかし、2020年からは新型コロナウイルスの流行により、宿泊のある旅行は控えることになりました。このブログでは、新型コロナウイル...

秋の収穫期を迎えたので、今回は以前紹介しなかった柿の種類、美味しいレシピ、そしてその健康効果について記事にしたいと思います。我が家の柿の木は親が植えてから60年以上経ち、最盛期には500個以上の柿が実りました。しかし、木が大きくなりすぎて管...

この記事では、シニア世代が健康的に暮らすために重要な住宅リフォームについて考えてみます。年を重ねるにつれ、我々の住まいの快適さ、利便性、そして安全性への要望が増えます。これは特に、人生の後期に差し掛かる「団塊の世代」のシニアに該当します。こ...

私の資産運用法は、今までにも紹介したように定期預金や国債、社債などの比較的安全な資産を除いて、日本の高配当株や米国を中心としたインデックス投資、そして企業の社会的責任や貢献を重視したESG投資などを主に行っています。今後は、地域社会により一...

前回は、「筑波山の紅葉とハイキングや登山」の体験について記事にしました。今回の2日目の記事では、茨城県つくば市にある「ホテルレイクサイドつくば」とつくば研究学園都市にある「筑波宇宙センター」を紹介します。これら2つの施設は、車で約20分の距...

秋といえば、何と言ってもその鮮やかな赤とオレンジの葉が美しい景色を創り出す姿が特徴的です。日本という国は四季がはっきりと区別されているため、「秋の紅葉」を存分に堪能することができる最高の場所を提供しています。私たちの家族には、子供が小学生低...

コキアはかつてコキア属（Kochia）に分類されていましたが、現在はバッシア属（Bassia）になっています。世界各地で野生化しており、日本でも帰化植物となっています。イソボウキとも呼ばれます。ヨーロッパの荒れ地が原産で、中国から食用として...

シニア世代では、50代、60代からは親の介護や看取り、退職など身の回りの環境が大きく変わる世代です。その中でも、70歳を過ぎるとうつ症状が増加し、70歳前半では認知症よりもうつにかかる人の方が多いと言われています。うつになる人の傾向としては...