Uncategorized

日本ではコロナの終息とともに、健康意識が高まってきており、健康食品、健康薬品、健康器具などのフィットネス産業が再び注目を浴びています。今回は、特に運動に焦点を当て、シニア世代に合った運動について考えてみます。 まずはじめに、運動を始める前に...

本格的なDIY 実家の解体、ガレージの設置と終わり、ここから本格的なDIYによる庭づくりが始まりました。      設計に基づき庭のデザインには、家族のライフスタイルや個性を反映させました。このため、家族がくつろいだりするためのテーブルや椅...

愛車でのドライブは、私にとって特別な時間です。自分で運転することで、日々の暮らしに少しの特別感と楽しみを感じることができます。今回は、愛車とともに5月19日にいばらきフラワーパークに行った思い出を記事にしたいと思います。 わが家の庭には、た...

シニア世代の資金運用とITの重要性について シニア世代の方々が、自分の資金を運用する際には、様々な選択肢があります。しかしながら、近年では、ITを活用した資産運用が注目されています。ITを活用することで、様々な情報にアクセスできるだけでなく...

日本の人口減少が続く中で、2025年には団塊の世代の全員が75歳以上の後期高齢者になります。総務省統計局によると、日本では約5人に1人が75歳以上という、かつて経験したことのない超高齢社会を迎えつつあります。 令和3年の厚生労働省簡易生命表...

私は週に3、4回愛車で買い物に出かけます。買い物は主に食料品を中心に行いますが、薬や衣料品も時々買います。 私は食料品を買う際には、いくつかのスーパーマーケットを巡って、それぞれの特徴を見極めながら、コスパや品質などを考慮して買い物をするよ...

庭の中心となるガレージ 計画的な庭づくりを進めるために、私たちは慎重に計画を立てる時間をたっぷりと取りました。まず、大雑把な設計図を作成し、その基礎の上に庭づくりの仕事を始めました。設計図は、私たちがどんな庭を作りたいのか、そしてそれがどの...

ひたち海浜公園、大洗、水戸プラザホテルの旅 （４／２８～２９） 新車NXを購入しての初めてのお泊り小旅行。今回は、ひたち海浜公園のネモフィラ見物を中心とした旅の思い出を回想するものです。 ひたち海浜公園は、茨城県ひたちなか市にある国営公園で...

計画と準備 庭づくりには、計画と準備が必要です。実家は築50年以上で、両親が亡くなって2年以上も空き家になっていました。家はかなり傷んできており、垣根や庭木、雑草などの管理も難しい状況でした。そこで、実家を解体して、計画的な庭づくりを実施す...

シニア世代にとって旅行は、新しい発見や刺激につながる貴重な体験です。しかし、年齢を重ねたからこそ、体調管理や安全面に気を配る必要があります。ここでは、シニア世代が安心して旅行を楽しむためのポイントを紹介します。 旅行先の選択 シニア世代が旅...