Uncategorized 健康生活ガイド(健康寿命最新研究実践編)
日本の平均寿命は世界でも群を抜いていますが、本当に大切なのは「心身ともに自立して過ごせる期間」である健康寿命です。最新の2022年のデータ(厚生労働省)によると、平均寿命と健康寿命の差は、男性で約8.49年、女性で約11.63年にもなります...
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